dieta cu ananas

Dieta cu ananas

Diete

Dieta cu ananas este extrem de populara asta si pentru ca efectele benefice pe care le are acest fruct asupra organismului au fost dovedite. Multi se feresc sa manance ananas, pentru ca fiind foarte dulce, lasa impresia ca este un fruct care ingrasa – ceea ce nu este adevarat deloc. Ananasul are foarte putine calorii! Ananasul este unul dintre cele mai indicate fructe atunci cand tii dieta, cand vrei sa scapi de grasimile din organism sau iti mentii un tonus bun.Ananasul e bogat in proteine si fibre, ceea ce ar trebui sa il faca nelipsit din dieta ta!
Iata care sunt principalele beneficii ale consumului de ananas:
Te ajuta sa slabesti: Mananca cate un fruct de anans zilnic, pe perioada unei diete. Aproape toate curele de slabire incurajeaza consumul de fructe, asa ca nu ai decat sa mananci ananas. Ananasul ajuta la eliminarea apei in exces, combate obezitatea si te ajuta sa mai scapi de o problema grava: celulita! De asemena ananasul ajuta si la buna functionare a tractului gastro-intestinal
Detoxifierea organismului: Pentru a putea ajunge la rezultatul dorit, atunci cura cu ananas trebuie sa fie urmata timp de 2 saptamani. In acest interval trebuie sa mananci un fruct de-a lungul unei zile si sa reduci consumul de zahar din restul alimentelor.
Mentinerea tineretii: Ananasul este bogat in Vitamina C, ceea ce ajuta la reconstructia celulelor pielii. De asemenea organismul poate asimila mai bine fierul, aminoacizii si colagenul.

Citeste si:

Cum ne influenteaza zodia dieta si ce ar trebui sa mancam ca sa slabim

Trucuri ayurveda pentru a scapa de grasimea de pe burta fara efort si dieta

Dieta prin meditatie: ce presupune si cum iti poate schimba viata

Dieta Eat Clean – principiile celui mai revolutionar regim alimentar

Dieta Total 10 – cum slabesti rapid dupa cea mai noua metoda propusa de Dr. Oz

One thought on “Dieta cu ananas

  • e adevarat, am slabit mancand ananas. recunosc ca nu imi venea sa cred ca ar putea ajuta la slabit la cat de dulce e. Timp de vreo 3 saptamani am redus portiile de mancare si de cate ori mi se facea foame mancam ananas. succes, daca incercati dieta, eu una va recomand :)

Leave a Reply