spf

Cum sa faci acasa o crema cu protectie solara 40

Wellness

spf intCrema cu protectie solara este produsul cosmetic ce nu trebuie sa ne lipseasca pe perioada verii.

Cremele cu protectie solara provoaca intotdeauna discutii controversate. Atunci cand vorbim de produsele pe care le gasim in magazine si farmacii exista foarte multe voci care sustin ca aceste creme cu protectie solara au foarte multe chimicale pentru ca doar astfel sunt eficiente si pot impiedica efectele nocive pe care le are soarele asupra tenului. Pe de alta parte, chimicalele pe care le contin pot avea efecte dezastruoase asupra pielii.

Specialistii ne sfatuiesc ca pe perioada verii sa nu iesim din casa sau sa ne expunem la plaja fara sa aplicam un strat gros de crema ce are un factor de protectie solara de cel putin 20. Aceasta este cea mai importanta regula pe care trebuie sa o respectam pe perioada verii daca tinem la tenul nostru si la sanatate in general.

Pentru cei care vor sa stea cat mai departe de chimicalele care se gasesc in produsele cosmetice, exista, si in cazul cremelor cu protectie solara, varianta de a ni le prepara acasa.

Sunt multe uleiuri esentiale care au un factor mare de protectie, unele ajungand pana la 40, iar pentru eficienta unei creme cu protectie solara preparata in casa, se mai adauga si ulei din seminte de morcov, despre care studiile au descoperit ca are un factor ridicat de protectie solara, putand ajunge si pana la 40. In afara de uleiul de seminte de morcov care trebuie sa nu lipseasca din crema cu protectie solara pe care o prepari acasa, poti sa mai folosesti si alte uleiuri cu grad mare de protectie solara. De exemplu, uleiul de germeni de grau are factor de protectie solara 20, cel de cocos intre 2-8, uleiul de nuci de macadamia are factor de protectie 6, untul de shea 3-6, uleiul de avocado are factor de protectie solara 4-15, uleiul de masline intre 2-8, uleiul de migdale 5, iar uleiul de jojoba 4.

Trebuie precizat ca factorul de protectie este dificil de determinat fara analiza in laborator pentru ca vorbim de ingrediente naturale, dar acesti indicatori de protectie sunt buni si utili.

Cremele de protectie solara naturale sunt intotdeauna o alternativa foarte buna spre deosebire de cremele cu multe chimicale.Este foarte usor sa ne facem chiar si o astfel de crema acasa pe care sa o folosim apoi cu incredere pe tot parcursul verii, de fiecare data cand iesim din casa sau atunci cand mergem la plaja. De asemenea, este esential de precizat, ca e la fel de important sa respectam orele de expunere la plaja, chiar si atunci cand folosim aceasta crema naturala.

Reteta de crema cu protectie solara 40

2 linguri ulei de cocos

1 lingura unt de shea

1 lingura ulei de avocado

½ lingurita de ulei de susan

½ lingurita gel aloe vera

30 picaturi ulei de seminte de morcovi

Mod de preparare

Topeste uleiul de cocos si untul de shea la bain marie. Adauga apoi restul uleiurilor si amesteca bine. Toarna uleiul obtinut intr-un borcan de sticla si lasa-l sa se raceasca.

Leave a Reply